अर्हम ध्यान योग शिविर आयोजित

अर्हम ध्यान योग शिविर आयोजित

सागर। श्री गौरबाई दिगम्बर जैन मंदिर कटरा एवं वासुपूज्य जिनालय रामपुर में तीन दिवसीय अर्हम ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया।अर्हम ध्यान आचार्य श्री विध्यासागर जी के परम प्रभावक शिष्य अर्हम ध्यान प्रणेता मुनि श्री प्रणम्यसागर महाराज के मंगल आशीर्वाद से आयोजित किया गया।जिसमें विभिन्न आसन प्राणायम 5 प्रकार के अर्हम तालियां,5 प्रकार की मुद्राए, ध्यान ,प्रार्थना अर्हम नाद आदि सिखाया गया।जिससे ना केवल शारिरीक स्वस्थता प्राप्त होती है बल्कि मानसिक शान्ति, भावनात्मक संतुलन,आध्यात्मिक गहरायी भी मिलती है।शुन्य से अनंत की यह यात्रा हमे अहं से अर्हम की ओर ले जाती है।स्वयं को समझने का अवसर देकर स्वस्थ तन एवं निर्मल मन बनाती है।

लोगो की बढती मांग पर आगे भी इन शिविरो का आयोजन जारी रहेगा।इन शिविरो में सैकड़ो लोगो ने योग एवं ध्यान कर लाभ प्राप्त किया।इन शिविरो में अर्हम योग प्रशिक्षक श्रीमती अनिता जैन,आशा अजय जैन एवं शक्ती जैन द्वारा प्रशिक्षण दिया गया।अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस पर योग शिविर का आयोजन किया गया।